La rentrée est le moment idéal pour reprendre de bonnes habitudes… y compris en matière d’énergie ! Avant l’arrivée de l’automne et des premiers froids, quelques gestes simples permettent de mieux maîtriser sa consommation et de réaliser des économies. Chauffage, isolation, éclairage ou suivi de sa consommation : découvrez 8 bonnes résolutions énergétiques à adopter dès maintenant.
Penser dès maintenant à l’automne et l’hiver
L’une des meilleures résolutions énergétiques de la rentrée consiste à ne pas attendre les premiers jours de froid pour agir. Vérifier son installation de chauffage, entretenir ses équipements, contrôler l’état de son isolation, traquer les courants d’air ou encore programmer son thermostat sont autant de gestes qui peuvent être anticipés. Cette préparation permet d’aborder l’automne et l’hiver plus sereinement, tout en limitant les consommations lorsque les besoins en chauffage augmentent. En matière d’énergie, anticiper est souvent le meilleur moyen d’éviter de subir sa consommation.
Faire un bilan énergétique de son logement
La rentrée est le moment idéal pour faire le point sur les performances énergétiques de son logement. Avant d’engager des travaux ou de changer ses équipements, un bilan permet d’identifier les principales sources de déperdition d’énergie et de mieux cibler les actions à mettre en place. Isolation insuffisante, chauffage trop énergivore, fenêtres peu performantes… en identifiant les points faibles de son logement, il devient plus facile de définir ses priorités et d’investir dans les solutions les plus pertinentes. C’est également une bonne manière d’anticiper l’hiver et d’éviter les mauvaises surprises sur les factures d’énergie.
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Passer aux ampoules LED
Le remplacement des anciennes ampoules par des LED constitue une résolution simple à mettre en œuvre et peu coûteuse. Les ampoules LED consomment nettement moins d’électricité (jusqu’à 80-90% d’énergie en moins) que les ampoules traditionnelles et ont également une durée de vie plus longue. À l’échelle d’un logement, le remplacement progressif des ampoules les plus utilisées peut donc contribuer à réduire la consommation d’électricité. Profiter de la rentrée pour faire le tour des pièces et remplacer les ampoules les plus énergivores permet d’adopter facilement un premier geste d’économie d’énergie.
Améliorer l’isolation de son logement
Une bonne isolation est l’un des leviers les plus efficaces pour limiter les besoins en chauffage. Une maison ou un appartement mal isolé laisse s’échapper une partie importante de la chaleur, ce qui oblige à chauffer davantage pour maintenir une température confortable. On appelle souvent ces logements des passoires thermiques.
Murs, toiture, combles, planchers ou fenêtres : plusieurs éléments peuvent être à l’origine de déperditions thermiques. La rentrée peut ainsi être l’occasion d’identifier les points faibles de son logement et, si nécessaire, de programmer des travaux d’isolation avant l’arrivée des périodes les plus froides.
Envisager l’installation d’une pompe à chaleur
Pour les logements équipés d’un système de chauffage ancien ou particulièrement énergivore, la rentrée peut être le bon moment pour réfléchir au remplacement de son équipement. Une pompe à chaleur (PAC) peut notamment constituer une solution intéressante dans certaines configurations. Elle utilise les calories présentes dans l’air, le sol ou l’eau pour produire du chauffage et peut ainsi permettre de réduire la consommation d’énergie par rapport à certains systèmes de chauffage conventionnels. Son installation doit toutefois être étudiée au cas par cas, en tenant compte des caractéristiques du logement, de son isolation et des besoins du foyer.
Notez que de nombreuses aides vous permettent de réaliser vos travaux de rénovation énergétique comme MaPrimeRénov’, les Coups de Pouce des CEE, le Prêt à Taux Zéro, ou encore la TVA à 5,5%. Découvrez juste ici la mise à jour de ces aides depuis le 1er septembre 2026. Autrement dit, il s’agit d’une excellente résolution énergétique à adopter.
Baisser son chauffage de 1°C
Un degré de moins peut sembler anodin, mais ce petit ajustement peut avoir un impact sur la consommation de chauffage : 7% d’économie ! Dans les pièces de vie, une température autour de 19 °C est généralement considérée comme un bon compromis entre confort et sobriété, avec des températures pouvant être adaptées selon les pièces et les périodes d’occupation. À la rentrée, prendre l’habitude de ne pas surchauffer son logement permet donc de réduire progressivement ses besoins énergétiques tout en conservant un niveau de confort satisfaisant. Et lorsque les températures baissent, mieux vaut parfois enfiler un pull supplémentaire avant d’augmenter le chauffage.
Installer un thermostat connecté
Mieux maîtriser la température de son logement permet d’éviter de chauffer inutilement. L’installation d’un thermostat programmable ou connecté permet de définir des températures adaptées aux différents moments de la journée et de réduire automatiquement le chauffage lorsque le logement est inoccupé ou pendant la nuit. Plutôt que de chauffer en permanence à la même température, il est ainsi possible d’adapter son chauffage à son rythme de vie. Un équipement particulièrement utile à mettre en place avant le retour des températures fraîches.
Suivre sa consommation d’énergie
Pour faire des économies, encore faut-il savoir où et quand l’énergie est consommée. Suivre régulièrement sa consommation d’électricité, de gaz ou de chauffage permet de mieux comprendre ses habitudes et de repérer d’éventuelles évolutions inhabituelles. Les outils de suivi proposés par les fournisseurs d’énergie ou les compteurs communicants peuvent notamment aider à visualiser sa consommation. Cette démarche permet aussi de mesurer les effets des efforts réalisés : après avoir baissé le chauffage, changé ses habitudes ou remplacé un équipement, il est plus facile de constater concrètement les économies réalisées.
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